مورد چهارم
سرزنش کردن
سرزنش کردن شریک زندگی به این خاطر است که شما تمایل دارین احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنید.
این کار هنگام بحث و مشاجره به هیچ وجه درست نیست.
مسولیت کارهای خودتون رو به عهده بگیرید و اشتباهات خود تون رو به گردن دیگران نیندازید.
زمان صحبت کردن با همسر خودتون از کلمه های مناسب استفاده کنید و بهش احترام بزارید تا مجال برقراری ارتباط صحیح رو پیدا کنید.
پس سرزنش ممنوع!!!!
به خصوص زمانی که میخواین خودتون رو تبرئه کنید!
نکته پنجم
استفاده از عبارت ناسزا
این عبارت ها شامل تمام جملاتی که همسرتون رو حقیر میکنه، از جمله کلمه های تند و رکیک باشه!!
وقتی ما عصبانی میشیم دلمون میخواد مشکلاتمون رو با کسی درمیون بزاریم!
در این وضعیت معمولا همسر خودتون رو پیش دیگران کوچیک میکنید! و جنبه های منفی او رو بازگو میکنید!
این کار باعث میشه فاصله بین شما دو نفر بیشتر بشه!
شما باید،فقط از نقاط مثبت همسرتون پیش دیگران صحبت کنید.
اگر هم توان بیان خوبی ها رو ندارید بهتره در مورد اون هیچ حرفی نزنید
تا حالا به نکته هایی اشاره کردیم که شما باید از انجامش خودداری کنید. حالا نکته هایی رو بشنوید که باید انجام دهید.
✅گوش کردن
✅درک کردن
✅ارزش قائل شدن
✅و واکنش درست نشون دادن.
باگوش کردن به همسر خودتون ثابت میکنید که او برای شما ارزشمند و مهمه
با درک کردن همسر گفته هایش را مجدد برای خودتون تحلیل میکنید و این باعث میشه هیچ سو تفاهمی پیش نیاد.
وقتی برای او ارزش قائل باشید
منظور اصلی خودتون رو برای او توضیح میدین تا هیچ وقت برداشت اشتباهی نشه!
در واکنش صحیح با نوعی ارزش و احترام خاص به درک متقابل او پاسخ میدهید.
پس سعی کنید طرز برخورد خودتون رو با همسرتون تغییر بدین.
منتظر نباشید تا از او حرکتی سر بزنه،شاید او نمیدونه باید از کجا شروع کنه،فقط تا جایی که میتونید سعی کنید با او ارتباط برقرار کنید.
یاد گرفتن این کار تنها در طولانی مدت امکان پذیر است،دقت کنید که نمیشه یه شبه ره صد ساله رفت!!!
پس بیاید قبل از اینکه دیر بشه دل همسرتون رو به دست بیارید و نزارین فاصله ها زیاد بشه.
درباره این سایت